Nutri-Option
une santé optimal, une personne a la fois
Des employés en santés, pour une entreprise pleine de vitalité
Tout le monde sais qu’un employé heureux travaille mieux et qu’un employé en santé sera plus productif. Pourquoi ne pas s’assuré leurs bien-être en leurs offrant des services de nutrition sur leur lieux de travaille.
Se service est gratuit pour toute les entreprises car nous croyons que la santé devrais être accessible à tous et ce partout.
En tant qu’employeur vous en serez remercier sans l’ombre d’un doute.
Le défi perte de poids est une rencontre de groupe d`une durée d`environ une heure ,une fois par semaine.Nous discuterons d`un sujet différent a chaque semaine,durant 12 semaines. Vous y apprendrez comment comprendre votre corps,comment faire des choix santé et ce tout en vous voyant récompenser pour vos efforts et vos réussites.
Une soirée reconnaissance ou nous procederons a la remise des prix qui aura lieux pour les participants a la fin des 12 semaines.Vous pouvez vous réinscrire autant de fois que vous désirez.
Les frais d`inscriptions sont de 45$ pour la totalité des 12 semaines et de 35$ pour les réinscriptions.
Prenez rendez-vous pour votre bilan nutritionnel gratuit d`une valeur de 60$ ainsi qu`une consultation ou je répondrai a toutes vos questions.
ouvert a tous.
Le 24 fit est une occasion pour tous de se remettre en forme et d'avoir un style de vie sain et ce gratuitement.
Je n'offre pour le moment ce service qu'a Victoriaville pour le moment mais selon la demande vous verrez d'autres villes s'ajouter. Si vous aimeriez avoir se service dans votre ville communiquez avec moi.
Exercice en groupe complètement gratuit pour tous en plein air au lac Bulstrode a tous les Jeudi quand le temps le permet de 14h30 a 16h d'autre horaire viendrons plus tard, groupe de soir et performance a venir.
vous avez droit a un bilan nutritionnel inclus avec consultation.
C`est votre chance, réservez votre place et partager autour de vous pour encourager un style de vie sain
Dans nos groupes nous ferons du cardio,des exercices de raffermissement, du zumba ou de la danse et parfois du yoga. Toute nouvelle proposition est la bienvenue. Durant l'été nous organiserons des activités spécial, randonnée en vélo, natation, randonnée pédestre, arbre en arbre etc...
Les enfants sont également les bienvenue, si vous n'avez pas la possibilité de les faires garder ne vous empêchez pas de participer pour autant. Amenez les et nous les intégreront dans nos activités. C'est aussi important si non plus pour eux d'avoir un style de vie sain.
Il est en fait recommandé d'avoir une période minimal de 30 minutes par jours d'activité physique, pensez-y!